Tuesday, August 15, 2017

Кокосово-банановые оладьи- палео, AIP reintro, без глютена






 Смешать
Жарить на кокосовом масле, у меня Nutiva

 При желании  можно подсластить медом или кленовым сиропом, но и без того  вкусно.

Еще рецепт оладьей здесь

http://aip-diet.blogspot.ru/2017/07/coconutpancakes.html



Monday, August 14, 2017

Аутоиммунный протокол : Продукты - АИП, палео, безглютеновая диета ( 2)



 До завтра еще действует код iHerb на скидку 11%
 Я уже писала о части продуктов в предыдущем посте.  Сегодняшний пост я  хочу посвятить продуктам, которые скрашивают  рацион человека на аутоиммунной диете
Про саму аутоиммунную диету вот в этом посте

Начну по порядку , снизу -вверх , слева- направо 

Thursday, August 10, 2017

Продукты и добавки аутоимунной диеты ( 1)

 
В связи появлением нового кода iHerb на скидку 11% до вечера вторника решила показать часть продуктов и добавок , которые я принимаю на аутоиммунной диете . 
Про саму аутоиммунную диету вот в этом посте
Разделю их на два поста
Начну по порядку - омега 3 , этот вариант очень бюджетный , но действенный.